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长沙长沙床垫——如何选择睡硬板床不是睡床板

时间: 2020-08-13 10:03:07来源: 湖南韵美达家居有限公司长沙床垫

新闻介绍
      长沙床垫——如何选择睡硬板床不是睡床板
      因为人体正常脊椎生理结构要从侧面看呈一个S形的生理弯曲,但是如果睡太硬的板床,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,时间长了还容易造成劳损,加重腰酸背痛等症状。
     而过硬的床,对身体突起骨头、关节还会受到一会的影响。睡在过硬的床上,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强,脊柱会处于僵挺紧张状态,所以就需要腰背肌肉来支撑,睡眠时达不到应该有的放松效果。
一般说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上,而是在床板上要垫3~5厘米的软垫,即上面比较柔软而下面是硬木板的床,这样基本上才符合人体脊椎的正常曲线。

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